Gracias al té floreciente llamativo, ahora puedes tener una bebida que también es atractiva estéticamente. Nativo de China, el blooming tea o té floreciente combina los beneficios para la salud del té verde y lo atractivo de una flor naciente para crear una bebida llamativa.
La mezcla de hojas de té y flores dentro de una tetera que florece cuando tiene contacto con el agua caliente, se adapta al nombre de té floreciente o blooming tea. Fácil a los ojos, fragante y refrescante, esta bebida única se está convirtiendo en la opción preferida de muchos consumidores de té.
Tabla de Contenido
¿Qué es el té floreciente?
El té floreciente es una mezcla intrincada de hojas de té y flores. Para preparar té floreciente, las hojas de té verde se envuelven a mano de forma artística alrededor de flores secas. Las flores como el jazmín, lirio, rosa o crisantemo se combinan con las hojas de té para formar una bola esférica. Una vez que esta pelota de té se sumerge en agua caliente, se despliega para formar una flor.
El té floreciente puede contener una sola flor o una mezcla de múltiples flores dentro de la esfera que forma una bola de té. Sin embargo, no todos los tipos de bolas de té floreciente tienen una flor dentro de la esfera. Algunas variedades de té floreciente se hacen solo de hojas de té delicadamente que florecen de manera similar en una forma distinta cuando se sumergen en agua.
El té floreciente es llamativo en apariencia y una gran parte de esta atracción hacia los consumidores de té está en sus propiedades estéticas. Para apreciar la apariencia llamativa y dramática del té floreciente, se sirve típicamente y se prepara en recipientes de vidrio.
Datos nutricionales del té floreciente
El té floreciente no se trata solo de su apariencia estética, esta bebida llamativa nutricional potente rica en catequinas, aminoácidos, antioxidantes, y flavonoides. Además de estos componentes beneficiosos derivados de las hojas del té verde, las flores que se utilizan para el té floreciente también infunden la bebida con sus componentes orgánicos y nutrientes saludables. El té floreciente también contiene cafeína de parte del té verde que le da un efecto estimulador.
Las hojas de té verde en el té floreciente son ricas en fenoles así como el aminoácido teanina que actúa como un tranquilizador suave.
Sabor del té floreciente
El té floreciente es típicamente de sabor suave y tiende a tener toques de la flor que se usa para preparar el té floreciente. De manera que, si la esfera de té se prepara reemplazando la flor del centro y cubriéndose con hojas de té verde, la preparación resultante tendrá un sabor y esencia a jazmín. Este principio también aplica para las demás variantes de té floreciente utilizando otras flores como rosa, lirio o crisantemo.
Flores utilizadas en el té floreciente
El té floreciente se hace al combinar hojas de té con hojas secas. Hay flores que son popularmente utilizadas para preparar té floreciente ya que su sabor complementa a las hojas de té haciendo que la bebida sea refrescante y con muchos beneficios nutricionales provenientes tanto de las hojas de té como de la flor.
Algunas de las flores que se utilizan para preparar los diferentes tipos de té florecientes son el lirio, jazmín, rosa, caléndula, claveles y crisantemos.
En su China nativa, el té floreciente se hace utilizando flores como flores de durazno, osmanthus, madreselva y lavanda. Típicamente, estas flores se combinan con otros ingredientes para realzar el sabor del té floreciente.
El té floreciente y sus beneficios para la salud
Antioxidante
Las propiedades antioxidantes del té floreciente se pueden atribuir a los flavonoides y catequinas presentes en las hojas de té verde. Los antioxidantes tienen acciones antiinflamatorias en el cuerpo, ayudando así a regular las condiciones de inflamación.
Al eliminar los radicales libre en el cuerpo, los antioxidantes en el té floreciente, previene el estrés oxidativo y la acumulación de toxinas en el cuerpo. Estas acciones de antioxidantes en el cuerpo permiten mejorar el sistema inmune haciendo que el té floreciente sea una bebida saludable que aumenta la habilidad del cuerpo de salvaguardarse ante infecciones.
Para la pérdida de peso
Cuando se trata de pérdida de peso, identificar las bebidas adecuadas para incluir en tu dieta puede ser desalentador. El té floreciente es ideal para las personas que están intentando perder peso. El té floreciente es bajo calorías y tiene un efecto beneficioso en el metabolismo corporal.
Los procesos metabólicos del cuerpo son responsables de los procesos de quema de grasa que transforman las calorías en energía. El té floreciente es efectivo acelerando el metabolismo en el cuerpo, lo que al final resulta en un rango mayor de quema de grasa, de esta manera, el té floreciente facilita la pérdida de peso.
La cafeína es uno de los componentes naturales presentes en el té floreciente. El contenido de cafeína en él es efectivo movilizando los aminoácidos para ser utilizados como energía en el cuerpo. Los aminoácidos se generan durante el metabolismo o la transformación de la grasa en el cuerpo. Mientras más eficaz sea el uso de esos aminoácidos, mayor es la cantidad de grasa que se utiliza para producir más aminoácidos.
Es bueno para la salud cardiovascular
El té verde en el té floreciente disminuye efectivamente los niveles de colesterol malo en el cuerpo. Cuando hay altos niveles de colesterol LDL en el cuerpo, esto puede causar la formación de una placa en los vasos sanguíneos lo que puede conllevar a una enfermedad cardiaca. La actividad del té floreciente para disminuir los triacilglicéridos y colesterol LDL la hacen una bebida amigable para el corazón.
Disminuye el riesgo de cáncer
El cáncer resulta de una actividad celular anormal cuando una hay una multiplicación celular descontrolada. Los efectos antimutagénicos de las hojas de té verde que contiene el té floreciente la hacen una bebida saludable que puede disminuir los riesgos de cánceres como el cáncer de mama y cáncer. Los antioxidantes en el té floreciente también puede contribuir a sus propiedades anticancerígena dado a que pueden inhibir efectivamente el crecimiento celular anormal.
Reduce la ansiedad
Todos sabemos que una taza de té es una buena manera de relajarse y el té floreciente es uno de los tipos de té más relajantes. Aminoácidos como la teanina que está presente en el té floreciente le da el efecto tranquilizante que ayuda a calmar y a relajar el cuerpo. Una taza de té floreciente cuando te sientes estresado te ayudará a disminuir esos niveles de estrés.
Es bueno para la piel
La piel no solo es el órgano más grande del cuerpo, sino que también es uno de los primeros sitios donde los signos de envejecimiento son más visibles. Las arrugas, el daño del sol y manchas de la edad son todos signos de envejecimiento que ocurren cuando los radicales libres se acumular en el cuerpo o cuando la piel se daña por los rayos UV.
El té floreciente, al ser ricos en antioxidantes y componentes fenólicos, potencia a las células renovadoras y previenen la disminución del colágeno, haciendo que la piel luzca más joven y saludable. Tomar una taza de té floreciente regularmente mejorará la apariencia de tu piel y te ayuda a proteger de los daños ocasionados por el sol.
Beneficios para la salud dental
Uno de los componentes del té floreciente es el té verde, el cual contiene catequinas. Estas catequinas tienen propiedades antimicrobianas, quiere decir que cuando tomas té floreciente, este disminuye la actividad bacteriana en tu boca. Al inhibir la actividad microbiana, el té floreciente ayuda efectivamente a combatir problemas dentales como caries y mal aliento.
¿Cómo preparar el té floreciente?
Además de sus beneficios para la salud, la apariencia llamativa del té floreciente es uno de sus puntos atractivos para la venta. Para disfrutar completamente de tu té floreciente, considera prepararlo y servirlo en un recipiente de vidrio y así puedas encantar los sentidos del gusto y la vista.
Los tés de flores como el té floreciente tienden a tener un sabor suave y pueden, desde entonces, remojarse en agua para obtener el sabor máximo de la esfera de té floreciente. La mayoría de las variantes del té floreciente vienen con sus instrucciones en el paquete para prepararlos de la mejor manera. La receta a continuación puede servir como una guía general para preparar tu té floreciente.
Receta sencilla para preparar té floreciente
Materiales
Esfera de té floreciente, agua, tetera o un recipiente de vidrio.
Pasos
- Paso 1: Hierve 2 tazas de agua
- Paso 2: Vierte el agua en tu tetera de vidrio o recipiente alto.
- Paso 3: Deja caer la esfera de té floreciente en el agua.
- Paso 4: La esfera de té floreciente debe desarmarse una vez toque el agua caliente para formar una flor.
- Paso 5: Deja que la esfera de té floreciente se remoje en agua por al menos 5 minutos.
- Paso 6: Disfruta tu vaso de té floreciente.
El té floreciente se puede disfrutar tanto caliente como frío. Después de preparar tu primer lote de té floreciente, aún puedes utilizar la esfera para hacer un segundo o tercer lote de té floreciente. Para asegurar que aún obtengas el mismo sabor y fragancia de té floreciente, es mejor reutilizar la esfera dentro de un lapso menor a 24 horas después de su primer uso.
Efectos secundarios del té floreciente
Como la mayoría de los tés, el té floreciente es perfectamente seguro para la mayoría de las personas con pocos o ningún efecto secundario. Consume siempre en moderación para evitar la irritación estomacal. Es importante saber que este tipo de té contiene cafeína, así que no se recomienda a las personas sensibles a la cafeína o como una bebida para antes de dormir.
El té floreciente se hace combinando las hojas de té verde y flores para hacer la esfera que se usa para hervir el té. Algunas personas pueden ser alérgicas a flores particulares y por esta razón es importante saber cuáles son las flores utilizadas en marcas particulares de té floreciente antes de comprarlo.
Todas las variedades de té floreciente tienen indicado claramente cuál fue la flore particular utilizada para hacer el té.
Conclusión
El té floreciente ha sido una bebida popular en China durante muchos años. Rápidamente, se está haciendo una bebida popular tanto para los consumidores regulares de té como para los novatos. No todos los días te cruzas con una bebida que es tanto estética y al mismo tiempo tiene múltiples beneficios para la salud.
Descubrir variedades nuevas e innovadoras de té como el té floreciente enriquece la cultura del té. Este té es una opción refrescante para quienes quieren una bebida saludable que contiene todos los beneficios nutricionales de té verde y la belleza de una flor.
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