La manera tradicional de tomar una taza de té sería preparar el té de hojas sueltas. El té de hojas sueltas es la manera más natural de disfrutar del té porque viene directamente desde la planta hasta su copa. Tomar té preparado desde las hojas sueltas puede preservar más el sabor del té y los beneficios para la salud que él mismo aporta, por eso es la manera más orgánica de disfrutar el té. Comparado con las otras maneras de tomar té, el té de hojas sueltas tiene un porcentaje más bajo de cafeína. Aprendamos más sobre el té de hojas sueltas aquí abajo.
El té es conocido como una bebida beneficiosa comparado con todas las bebidas azucaradas que generalmente hoy en día se encuentran en las tiendas. El té no solo es libre de azúcar y sin calorías, cada tipo de té diferente tiene su beneficio en particular. Por ejemplo, el té verde es conocido por su beneficio antioxidante, mientras que el té de oolong es conocido por su espectacular efecto adelgazante.
Actualmente en la sociedad, cada vez más y más personas se preocupan por su salud. Ha llegado la era donde las personas cambian su gaseosa por el té. La complejidad de los sabores y el aroma del té, por numerosas razones lo convierten en la mejor opción para tomar té en la tarde. No solo puede aliviar la sensación de llenura de un gran almuerzo, también puede ayudar a aliviar el estrés acumulado por el trabajo de toda la mañana.
Tabla de Contenido
Donde todo comienza – té de hojas sueltas
Para entender los beneficios del té de hojas sueltas, usted debe saber cómo el té es cosechado. Ciertas plantas son cultivadas solamente para producir hojas de té. Estas plantas son vistas comúnmente en China, Japón, al sur de la India, Indonesia y en Sri Lanka. La mayoría de las hojas de té son cosechadas a mano y solo se recoge la parte superior de la planta té, la cual es la más parte más blanda de la planta.
Procesos diferentes para los diferentes tipos de té
Los diferentes tipos de té pueden necesitar someterse a procedimientos distintos. Por ejemplo, el té de hojas sueltas se debería enrollar y dejar que se oxide, el té negro debe oxidarse hasta que sea negro. Luego el té de hojas sueltas se devuelve a su forma original y se empaqueta para mantenerlo fresco. Beber té de hojas sueltas puede conservar la mayor parte del té, incluidos los ingredientes más importantes del té, como los polifenoles y los minerales. Usted puede disfrutar de los ricos sabores del té y al mismo tiempo, tener un mejor control del espesor del té. Por lo tanto, si su tiempo le permite sentarse y disfrutar de una taza de té, asegúrese de que sea un té de hojas sueltas para beneficiarse al máximo.
Té de hojas sueltas vs té de bolsa – ¿Cuál es la diferencia?
Existen dos maneras de disfrutar de una taza caliente de té, el té de hojas sueltas y el té de bolsa. Cada uno de ellos posee sus propios beneficios.
Sobre el té de bolsa
Beneficio número 1 del té de bolsa: Conveniencia
Las bolsas de té, obviamente su mayor es ventaja es lo convenientes que son. Generalmente, las bolsas de té son hechas con una hoja de papel filtro donde dentro de ellas se comprimen las hojas de té. De este modo usted puede tener un paquete de bolsas de té almacenado en su casa, o en su oficina, y así solo necesitará una taza de agua caliente para disfrutar de una taza de té increíble. Además pueden ser almacenadas por un largo periodo de tiempo.
Beneficio número 2 del té de bolsa: Variedades de té
Otra de las ventajas serían las variedades de té que usted puede disfrutar. Como las hojas de té son almacenadas todas juntas en una pequeña bolsa, en algunos procedimientos se pueden mezclar hierbas y otras plantas para incrementar la complejidad de los sabores, asi como también permitirle a los consumidores obtener más de un tipo de té en una sola bolsa.
La mayoría de los tés herbales vienen en bolsas, como el té verde rosa y el té de manzanilla.
Con la invención de las bolsas de té, usted no tiene que preocuparse por conseguir el té de hojas sueltas en diferentes tipos de latas, o cargar consigo todas esas hojas de té. De este modo el té de bolsa es una buena opción para los amantes del té con vidas bastante ocupadas.
Sobre el té de hojas sueltas
El té de hojas sueltas es la manera más natural de disfrutar del té. Las hojas de té se expanden después de su preparación durante un tiempo, a diferencia de las que se encuentran en las bolsas de té, lo que hace menos posible que estas sean reusadas.
Los sabores y el aroma de las hojas de té sueltas son más duraderos. Usualmente las hojas sueltas pueden prepararse varias veces en una olla antes de que su sabor comience a desvanecerse. Todos los nutrientes particulares del tipo de té que se está preparando también se conservaran por completo, a diferencia de las hojas dentro de las bolsas de té debido a que estas están comprimidas.
Té de hojas sueltas como liberador de presión y estrés
Mantienen la salud general
Siendo la manera más natural de disfrutar del té, el té de hojas sueltas puede proporcionarle completamente los beneficios de cada tipo de té en particular. Por ejemplo, la mayoría de los tés contienen minerales útiles como los polifenoles, la catequina y una gran cantidad de antioxidantes. Estas sustancias pueden ayudar a mantener una buena salud general y mejorar las funciones del organismo. Existen estudios que han revelado que las personas que toman té regularmente tienen menores probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares, cáncer, y diabetes. Estas personas incluso pueden tener niveles más bajos de colesterol y de presión arterial.
Mantienen una apariencia joven
Más allá de los beneficios para la salud, tomar té puede ayudarle a lucir más joven, proporcionándole una piel más suave, firme, un cabello abundante, radiante, asi como también una contextura delgada. Los tés, especialmente el té verde y té negro, son conocidos por su efecto adelgazante debido a la cantidad de polifenoles que contienen sus hojas.
Mejoran la capacidad mental y la salud
Por otro lado, tomar té puede mejorar la capacidad mental y promover la salud mental. La cantidad baja de cafeína presente en las hojas de té puede ayudar a incrementar la atención, mejorar la concentración y mantener una salud mental general. Por ejemplo, el té matcha tiene un origen budista pues fue originalmente utilizado para ayudar a los monjes en sus prácticas de meditación, posee un excelente efecto calmante mientras al mismo tiempo te mantiene despierto.
A algunas personas también les gusta preparar una tetera de té en las tardes o en las noches, por su fresco sabor y por el aroma completo del té que puede efectivamente aliviar la mente y liberar la presión.
En Japón, el procedimiento para preparar el té es visto como una práctica de meditación conocida como “la ceremonia del té”. Con todos estos beneficios, usted debería considerar obtener una tetera para empezar a preparar su propio té en cualquier momento del día.
Aromaterapia con el té de hojas sueltas
Otra de las razones para elegir el té de hojas sueltas antes que el té de bolsa es su aroma. El aroma del té es conocido por ser realmente relajante para muchas personas. Ciertamente, los diferentes tipos de té tienen su aroma único. Sin embargo, lo común entre ellos es que pueden proporcionar una sensación de calma, o zen como lo llaman los japoneses. El aroma del té de hojas sueltas es considerado por algunos como una aromaterapia.
Con el objetivo de maximizar los beneficios del aroma, sin importar si lo está usando con finalidades médicas o solo por disfrutar del olor del mismo, usted debería usar el té de hojas sueltas en lugar del té de bolsa. El té de hojas sueltas posee un aroma más rico que el del té de bolsas, porque mientras más largas son las hojas más rico es el aroma. Con el proceso industrial de compresión de las hojas de té para colocarlo en las bolsas, la complejidad del aroma suele desvanecerse.
Por otro lado, preparar el té de hojas suelta puede preservar el aroma por mayor tiempo y las mismas hojas de té pueden ser reusadas varias veces antes de que pierdan su aroma.
El aroma del té varía según su especie y su origen. Por ejemplo, el té verde de hojas sueltas, tiene un aroma dulce, floral y fresco, mientras que el té Pu´er posee un aroma terroso y de madera. Cada uno de estos aromas tiene un efecto diferente en cada individuo. Trate de buscar cuál de los tés tiene un mejor aroma para usted.
El regalo para la salud – té de hojas sueltas
En la cultura asiática el té de hojas sueltas es un regalo común. Enviar té de hojas sueltas sería un regalo único para la belleza y la salud. El té de hojas sueltas no solo posee grandes beneficios en varios aspectos, también puede ser disfrutado por personas de todas las edades con cualquier condición de salud. Eso lo convierte en un buen regalo para cualquier ocasión, para celebraciones, inauguración de una casa, cumpleaños o incluso hasta en aniversarios.
En el pasado, el té fue considerado un regalo preciado y costoso que solo podía ser disfrutado por la nobleza debido a la labor requerida para cosechar té de alta calidad.
Actualmente, somos afortunados ya que el avance de la tecnología nos ha brindado la oportunidad a cada uno de nosotros de disfrutar del té. Debido a la gran variedad de especies de té, puede ser fácil para usted elegir un tipo que se adapte a sus necesidades y a su presupuesto. Estoy seguro de que sus huéspedes amarían este regalo cargado de salud, belleza y cultura.
Estoy seguro que los beneficios del té no son novedad para la sociedad internacional. Esta es una nueva manera para mejorar en el juego de té.
Deshágase de sus bolsas de té y comience a preparar té de hojas sueltas. El uso de té de hojas sueltas puede ayudar a preservar la mayor parte del té. Incluyendo los nutrientes, los beneficios para la salud, el sabor y el aroma.
Tomar té de hojas sueltas de todo tipo, como el té verde, el té negro, y el té oolong, puede brindarle los beneficios necesarios para mantener su salud general, prevenir el cáncer, las enfermedades crónicas, bajar la presión arterial, disminuir el colesterol, perder peso y tener una piel más joven.
Prueba el té de hojas sueltas hoy y siente su poder:
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